Inkludert: Yoga og smoothie.
Oppmøtested: Norefjellsal 1 i konferanseavdelingen i 5. etasje.

Familieyoga er en leken og inkluderende time der barn og voksne får bevege seg, puste og finne roen sammen. Her legger vi bort alle prestasjonskrav og fokuserer i stedet på bevegelser som styrker både kroppen og samholdet i familien. Dere kan forvente en blanding av morsomme yogastillinger, enkle samarbeidsøvelser og en rolig avslutning som passer for alle aldre. Dette er en unik mulighet til å koble ut hverdagsstresset, ha det gøy sammen på matten og skape gode minner i et trygt og uformelt miljø.

Includes: Yoga & smoothie

Meet up point: Norefjellsal 1 at Conferance 5th floor

A family yoga class is a playful, non-competitive session designed to connect parents and children through partner poses, movement, and mindfulness. Classes promote physical fitness, stress relief, and bonding through games, storytelling, and music in a relaxed environment suitable for all ages.