Vinyasa Yoga Flow

Inkludert: Yogasesjon med eteriske dufter, frukt og te.

Oppmøtested: Spa-inngangen i 7. etasje.

Retningslinjer for deltakelse

Anbefales å ikke spise 1,5 time før ankomst
Mobiltelefoner og smartklokker må legges igjen utenfor. Opptak er ikke tillatt.
Minimumsalder: 18 år

Denne opplevelsen vil inkludere en langsommere Vinyasa Yoga Flow; en bevisst, kreativ og flytende praksis som lar deg sømløst bevege deg fra en stilling til en annen, og skape en danseaktig opplevelse. Du vil bli guidet gjennom en balansert sekvens som starter med jording, bygger varme med solhilsener, og kjøler ned med dype strekk i et rom fylt med vakre eteriske oljer for å forbedre avslapning, fokus og oppmerksomhet, slik at du kan absorbere fordelene av praksisen din

Includes: Yoga session, fruit and tea.
Meet up point: Spa entrance 7th floor

Participation guidelines

Advised not to eat 1,5 hours before arrival
Mobile phones and smartwatches must be left outside
Recording is not permited.
Minimum age: 18 years

This experience will include a slower Vinyasa Yoga Flow; a conscious, creative, and fluid practice that allows you to seamlessly move from one posture to another, creating a dance-like experience. You will be guided through a balanced sequence starting with grounding, building heat with sun salutations, and cooling down with deep stretches in a room infused with beautiful essential oils to enhance relaxation, focus and mindfullness allowing you to absorb the benefits of your practice.